Odotusaikana voi ilmetä erilaisia raskauteen liittyviä oireita, kuten pahoinvointia, turvotusta ja liitoskipuja. Olo voi olla myös …
Raskauden aikainen ja synnytyksen jälkeinen osteopaattinen hoito Lue lisää
Selkä voi välillä tuntua jäykältä ja hengitys hyvin pinnalliselta. Tällöin on syytä kuunnella kehoa ja antaa …
5 auttavaa liikettä selälle ja hengityksen tehostamiseksi Lue lisää
Raskauden edetessä – ja mahan kasvaessa – pallean liike ja hengittäminen ylipäätään voivat hankaloitua. Niiden toimintaa …
Strategiset paikat raskauden aikana – kiinnitä näihin erityistä huomiota Lue lisää
Kipuja on monenlaisia ja syitä useita. Kokemus on kullekin omanlaisensa, tuntemus yksilöllinen ja siihen suhtautuminen erilaista. …
Rentous on miellyttävä ja mutkaton olotila, jossa on hyvä leijua hetkestä toiseen. Sen saavuttaminen ja ylläpitäminen …
Hieman provosoiva otsikko, mutta saa mukavasti huomiota ja ihan totta joka sana. Nyt nimittäin autetaan ja …
Ongelmia aukaista suu ja naama kurtussa kivun vuoksi, puremalihakset kipeinä, mutta miksi? Jos et ole saanut …
Hyödynnämme rakkaita jalkojamme mitä moninaisimmissa toimissa päivittäin. Juoksemme huviksemme tai ehtiäksemme junaan, ravaamme portaita ylös ja …
Tähän asti kävelin, mutta kuinkas sitten kävikään…? Lue lisää
“Rakas päiväkirja, tarvitsen apua selkäkipuuni, sillä tänään selkäni sanoi sopimuksensa irti. En kuulemma maksa riittävästi palkkaa, …